LA PREPARAZIONE FISICA NEL SETTORE AGONISTICO (PARTE 2 di 2)

Analisi e profilo della categoria ALLIEVI

Possono prendere parte all’attività della categoria Allievi calciatori che, anteriormente al 1° gennaio dell’anno in cui ha inizio la stagione

sportiva, abbiano compiuto ortograficamente il quattordicesimo anno di età e che, nel medesimo periodo, non abbiano compiuto il sedicesimo. Le gare si disputano su campi di misure regolamentari, undici contro undici, con pallone numero 5. La durata delle gare è:

• quaranta minuti per tempo: la categoria Under 16
• quarantacinque minuti per tempo: la categoria Under 17

L’attività della categoria Allievi si articola come segue:

• Campionato Nazionale Under 17 Serie A e B;
• Campionato Nazionale Under 17 Serie C;
• Campionato Nazionale Under 16 Serie A e B;
• Campionato Regionale Allievi;
• Campionato Provinciale o Locale Allievi.

Al Campionato Nazionale Under 16 Serie A e B, recente introduzione, possono partecipare calciatori che, anteriormente al 1° gennaio dell'anno in cui ha inizio la stagione sportiva, abbiano compiuto anagraficamente il quattordicesimo anno di età e che, nel medesimo periodo, non abbiano compiuto il quindicesimo. Rispetto alla categoria “Giovanissimi”, caratterizzata dalla presenza di svariate tematiche che rendono quel periodo delicato e di difficile gestione, nella categoria "Allievi” si riscontra una stabilizzazione in tutti gli ambiti: fisico - motorio, affettivo - sociale e cognitivo. Le qualità fisiche sono ormai prossime alla completa e definitiva maturazione. In questa fase, denominata Turgor III la crescita staturale regredisce considerevolmente, essendo quasi al termine, mentre aumentano considerevolmente il peso, la muscolatura, che inizia a prendere la sua forma ben definita, e la consistenza ossea.

Tutte le capacità condizionali, forza, resistenza (aerobica e lattacida) e velocità possono essere migliorate e sviluppate con buoni risultati. Per quanto riguarda l'aspetto psico-sociale e cognitivo, i ragazzi hanno, a questo punto, sviluppato una note/ole capacità di analisi e di critica, iniziano a crearsi le loro opinioni e la grande maggioranza è già conscia delle proprie possibilità. Aumentano anche gli interessi, si ampliano le amicizie e può capitare spesso che il calcio non sia più l’unico svago o divertimento. In questa fase, soprattutto coloro che vedono svanire la possibilità di realizzare il sogno di diventare calciatori professionisti, rischiano di perdere motivazione e decidono di abbandonare fattività agonistica per dedicarsi con maggiore impegno ad altri hobby. Il ruolo dell'allenatore, in questi casi, diventa fondamentale perché, oltre a dover essere motivante nelle proposte da campo, deve anche essere in grado di confrontarsi in modo costruttivo con i ragazzi, creando un clima di aggregazione, che permetta ai giocatori di autorealizzarsi e di responsabilizzarsi.

 LA PREPARAZIONE FISICA: COSA BISOGNA ALLENARE?

LA PROGRAMMAZIONE FISICA NEGLI ALLIEVI

“Promuovere lo spirito di squadra porterà a costruire armonia e unità all’interno dell’organizzazione.” Fayol

Autore dell'articolo: Armando Ferotti
All. UEFA B e Prep. Atletico Professionista
Dott.re Magistrale in Management dello Sport
e delle Attività Motorie

Per chi volesse approfondire, si consiglia la lettura dei libri e siti citati qui sotto.

 BIBLIOGRAFIA

• IL CALCIO A MISURA DEI RAGAZZI - Wein VOL.1 - 2 - Mediterranee
• LA DIDATTICA DEL GIUOCO CALCIO - Settore Tecnico di Coverciano – Edizioni Correre
• L'ALLENAMENTO FISICO NEL CALCIO - Ferretti e AA.VV. – Edizioni Correre
• L’ALLENATORE DI SETTORE GIOVANILE – Andrissi L. Bignami - Edizioni Correre
• GIOVANISSIMI E ALLIEVI - Battisti - Edizioni Correre
• DALL’ADB ALL’AGONISTICA – Simeoni - Il Nuovo Calcio Febbraio 2023 N.360

 SITOGRAFIA

• https://www.flyingchildren.it/Articoli/Leta-evolutiva-proceritas-e-turgor